Ein gesundes Herz ist lebensnotwendig. Im Blick auf den Körper leuchtet das jedem ein. Zumindest wissen wir, dass zu viel Stress, Rauchen, Alkohol, fettes Essen, wenig Bewegung, wenig Schlaf und einige andere Faktoren Herzkrankheiten begünstigen können. Das zu beherzigen ist allerdings eine andere Sache.
Im Blick auf unser "geistiges Herz" ist es ähnlich. Es gibt auf dem Markt tausende von Ratgebern und doch kommt es vor, dass wir das eigene und fremde Herzen schwächen, kränken, verletzen.
